21 Tagehealing
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21 Tage-Gruppenhealing

2 Modules 15 Lessons Intermediate

About this course

In diesem intensiven Programm, wird Tatjana dich täglich mit unterschiedlichen Frequenzen unterstützen, die zur Neueinstellung von Innen nach Außen nötig sind. Es geht um Reinigung, Zellregeneration, Verjüngung, Selbstheilung, Selbstermächtigung und Lebenskraft. Wir dürfen wieder lernen, präsent zu sein, Verantwortung für uns zu übernehmen und unser Bewusstsein auf ein höheres Level anheben. So übernehmen wir wirkliche Führung über uns und unser Leben, und können nachhaltige und zufriedenstellende Ergebnisse erzielen. 

Course Structure

Bezahlkurs
4 Lessons

Modul 1: Energiegewinnung und Entgiftung auf Körperebene

In diesem Modul lernst du, was Autophagie ist, was für einen Nutzen sie hat und wie du deine Mitochondrien vermehren und unterstützen kannst, damit du wieder in deine Lebenskraft kommst. 

Autophagie und ketogene Ernährung

Autophagie lässt sich mit Selbstverdauung übersetzen. Sie bezeichnet einen
Vorgang in lebenden Zellen, bei dem Zellbestandteile abgebaut und verwertet
werden. Der komplex regulierte Ablauf wird von mindestens 35 Genen gesteuert.
Seit vielen Jahrzehnten wird die Autophagie unter anderem von dem japanischen
Molekularbiologen Yoshinori Ohsumi erforscht. Im Oktober 2016 erhielt er für seine
Arbeit den Nobelpreis für Medizin.

Mitochondrien – Die Kraftwerke unserer Zellen

Mitochondrien sind die Kraftwerke in unseren Zellen. Sie sollten bestens in Schuss sein, damit es uns richtig gut geht.

  • Wir können ohne Essen ca. 3 Wochen überleben
  • Ohne Wasser 3 Tage
  • Ohne Sauerstoff 3 Minuten
  • Doch ohne Mitochondrien-Aktivität (ATP-Produktion) sind wir binnen 1 Sekunde tot

Die Mitochondrien nutzen Sauerstoff, um Proteine, Kohlenhydrate und Fette aufzuspalten, um daraus ATP zu gewinnen. Das ATP entlädt sich wie bei einer Knallgasreaktion und ist damit der Motor und der Energielieferant der Zelle und somit des gesamten Körpers.

Aktive Mitochondrien sind absolut entscheidend für einen guten Energiefluss im Körper, also für unsere Lebensenergie.

Empfohlene Nährstoffe für leistungsfähigen Mitochondrien

Hier lernst du die wichtigsten Nährstoffpräparate kennen, die dich in der Energiegewinnung deiner Zellen unterstützen. 

Zoom-Meeting vom 20. April

Besprechung des Ernährungs- und Entgiftungsprogramm

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